芭蕉和香蕉的区别

有很多人都认为芭蕉就是香蕉,理论上其实不是的。那么,两者之间有什么区别呢?

香蕉的柄比较短,身体长些更圆,有一定弧度像月牙弯。香蕉皮色泽金黄,果肉雪白,且香味更浓味道更甜足。而芭蕉比香蕉更长更粗、而且棱更明显,两端较细,中间粗大,果柄较长。芭蕉皮是灰黄色的果肉更细滑,吃起来还有微微酸涩。香蕉中含大量血清素,能刺激神经系统,让人感觉欢乐、平静。常食香蕉还可以预防神经疲劳、润肺止咳、润肠通便。芭蕉含有丰富的糖类物质可抵抗饥饿、补充能量。还有丰富的含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。

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